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東京スタジオ健康講座

      2018/10/29

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こんにちは、東京スタジオのヤマケイです。

 

会社では毎年、健康講座が開かれます。

社員の健康を守るためにも、大事な講座です。

たぶん。

 

前年の健康講座。

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だいたいこんな感じでした。

ストレッチについての話だった気がします。

 

今回は、歯に関する健康講座ということで、歯ブラシと手鏡を持って受講。

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待って…なんか始まった…。

突然歌いだす福岡本社の社員!

置いて行かれる東京スタジオの社員!

先生オリジナルの歌でした。

ちなみにこのあと、福岡本社のフクモトさんが生歌を披露することに。

高齢の方に向けたもので歌詞は先生オリジナル、音程は「むすんでひらいて」で、口の中の筋肉を使って、口内環境を整えましょうという意図があるそうです。

 

歯磨きをする際は、早すぎず、遅すぎず。

歯を磨くことが目的ではなく、歯の汚れを落とすことが目的。

ということで、日頃の歯磨きについて考えさせられる講座でした。

目にいいツボや、日頃やったほうがよいストレッチなどを教えていただきました!

これでまた戦える!

 

次回も、お楽しみに!

 

ニイザト(@h_niizato_CC2

ヤマケイ(@yamakei_cc2

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